Bien Vivre votre Santé
Edouard Fertin
Spécialiste en Shiatsu
Le Shiatsu
Une discipline manuelle visant à préserver et améliorer votre santé.
Le Shiatsu ( littéralement: pressions des doigts ) consiste en l 'application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d'amélioration ou de maintien de la santé.
Il agit sur des points déterminés et stimule des canaux énergétiques, appelés méridiens.
Il permet de retrouver un équilibre physique, émotionnel et psychique. La personne est prise en charge dans sa globalité.
Il apporte au travers du touché une profonde détente et relâche les tensions musculaires.
Le Shiatsu est un soin de Support et s'intègre dans tous les parcours de santé plus ou moins difficiles avec accord médical si besoin.
Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que "médecine non conventionnelle digne d'intérêt".
Le Shiatsu Oui ! Mais pourquoi ?
Système ostéo-articulaire
Rhumatisme, arthrose, arthrite. Tendinites, canal carpiens. Sciatique, lumbago, dorsalgie chronique ou passagère. Contracture musculaire (suite de trauma, effort sportif , posture).
Troubles organiques et nerveux
Dépression, irritabilité, angoisse, troubles du sommeil. Fatigue, épuisement, surmenage. Mauvaise digestion : ballonnement, maux d'estomac, diarrhée, problèmes hépatique et vésicule bilaire. Constipation. Asthme, toux. Allergies, sinusite chroniques, troubles ORL. Cystite. Troubles menstruels : migraine, aménorrhée, dysménorrhée. Surpoids. Mauvaise circulation sanguine etc...
En prévention
Préparation physique et récupération pour sportifs de haut niveau. A chaque changement de saison. Avant une période d'examen ou de surmenage.
En complément
En soin de support sur des pathologies lourdes, fibromyalgies, cancer (avec accord du médecin traitant); polyarthrite, hépatite etc..En accompagnement à la grossesse, préparation à l'accouchement, et soin post natal. En complément d'une Psychothérapie.
Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d'un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations.
Le déroulement d'une séance
Que se passe-t-il pendant une séance ?
Traditionnellement le Shiatsu se pratique au sol sur un futon (matelas japonais)
Le Shiatsu se reçoit habillé, traditionnellement allongé sur un futon. Il peut aussi se donner sur une table, ou assis sur une chaise ergonomique pour un meilleur confort due à une pathologie ou des contraintes articulaires spécifiques.
Le déroulement d'un séance :
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Accueil et écoute de la personne, de ses attentes
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Etablissement d'un bilan "Shiatsu" afin de personnaliser la séance.
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Pressions rythmées et régulières, étirements et mobilisations de l'ensemble du corps.
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Echange de fin de séance.
Le Shiatsu est en général un accompagnement sur plusieurs séances.
A qui s'adresse-t-il ? Le Shiatsu s'adresse à tous sans limite d'âge. Je ne prends les enfants qu'à partir de 3ans. En cas de pathologie lourde un accord du médecin traitant sera demandé.